{"id":531,"date":"2022-03-23T17:48:42","date_gmt":"2022-03-23T16:48:42","guid":{"rendered":"http:\/\/agricolagloria.com\/?post_type=prodotti&#038;p=531"},"modified":"2022-08-11T15:55:40","modified_gmt":"2022-08-11T13:55:40","slug":"avocado","status":"publish","type":"prodotti","link":"https:\/\/agricolagloria.com\/it-it\/prodotti\/avocado\/","title":{"rendered":"AVOCADO"},"content":{"rendered":"<p class=\" translation-block\"><em><strong>Agricola Gloria la buona frutta dal mondo.<\/strong><\/em><br>\nL'avvocado, ormai \u00e8 noto, <strong>\u00e8 il super frutto che fa bene alla salute,<\/strong> non \u00e8 fonte di carboidrati ma lo \u00e8 di grassi sani! Questo frutto contiene acido oleico, presente sia nell\u2019avocado che nell\u2019olio d\u2019oliva, che appartiene ai grassi monoinsaturi, noti per la loro benefica azione su cuore, cervello e arterie ed ha propriet\u00e0 sazianti. <strong>L\u2019avocado fornisce anche Omega6 e una piccola quantit\u00e0 di Omega3.<\/strong> L\u2019avocado si caratterizza anche per il suo contenuto in minerali, vitamine e altri elementi antiossidanti, sono infatti presenti numerose sostanze salva salute, come carotenoidi (primo tra tutti il betacarotene), tocoferolo (o vitamina E), un potente antiossidante liposolubile, vale a dire che si assimila solo se accompagnato da grassi\/lipidi e betasitosterolo, una sostanza che aiuta a ridurre i livelli di colesterolo \u201ccattivo\u201d (LDL).\nOltre al <strong>potassio<\/strong> tra i minerali  nell'avocado non mancano <strong>il calcio<\/strong> salva ossa e <strong>il magnesio<\/strong> necessario per i muscoli, il cuore e il cervello. Tra le vitamine, sono presenti in quantit\u00e0 importanti quelle B, sazianti, rigeneranti del sistema nervoso e antistress. L\u2019avocado \u00e8 anche fonte di colina (una sostanza anticolesterolo e utile per la memoria) e di luteina (un antiossidante che protegge occhi e vista).\n<strong>L\u2019avocado quindi \u00e8 un frutto che offre numerosi benefici e, nonostante sia molto grasso e molto energetico,<\/strong> ha persino propriet\u00e0 dimagranti che ne fanno un potente alleato per chi segue diete ipocaloriche. Inoltre, ricordiamo le sue propriet\u00e0 antinfiammatorie e antiossidanti, che fanno s\u00ec che possa contrastare efficacemente il grasso addominale (la cui eliminazione \u00e8 difficile proprio a causa degli stati infiammatori che il grasso addominale stesso produce) cos\u00ec come l\u2019eccesso di radicali liberi e, di conseguenza, il processo di invecchiamento cellulare. Grazie al suo elevato contenuto in potassio, inoltre, questo frutto \u00e8 utile in presenza di ipertensione, cos\u00ec come in caso di ritenzione e cellulite, proteggendo l\u2019apparato cardiocircolatorio e drenando il sistema linfatico. <strong>L\u2019avocado \u00e8 utile anche a chi soffre di cattiva digestione e a chi ha l\u2019intestino pigro in quanto le sue fibre contrastano la stitichezza.<\/strong><\/p>\n<p><em>Agricola Gloria Srl ha raccolto queste informazioni pubblicate in diversi siti web, hanno il solo scopo di diffondere consigli salutistici e promuovere buone pratiche di consumo di ortaggi e frutta fresca, non rappresentano in alcun modo una cura e non sostituiscono il parere del medico che \u00e8 da consultare sempre, prima di intraprendere qualsiasi regime alimentare.<\/em><\/p>\n<p><em>Agricola Gloria Srl, commercializza da sempre questo prezioso e benefico frutto, efficace aiuto per la salute di tutti noi da moltissimo tempo, selezionando i migliori produttori da tutto il mondo.<\/em><\/p>","protected":false},"featured_media":464,"template":"","categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-531","prodotti","type-prodotti","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-vegetable"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agricolagloria.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/prodotti\/531","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agricolagloria.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/prodotti"}],"about":[{"href":"https:\/\/agricolagloria.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/prodotti"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agricolagloria.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/464"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agricolagloria.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agricolagloria.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agricolagloria.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}